Tá an cogadh i gcoinne COVID-19 daor. Gan na costais cóireála hefty a áireamh, ceannach
vitimíní agus forlíonta, maisc aghaidhe agus trealamh cosanta eile, agus táirgí sláinte
is féidir le purnaitheoirí aeir chun ionfhabhtú a chosc poll a dhó i do phóca - go háirithe más rud é
ní oibríonn siad i ndáiríre.
Tugann saineolaithe sláinte ó Ionad Leighis Makati an laghdú ar tháirgí a mhaíonn go gcabhraíonn siad
an víreas a chosc agus an bealach ceart a mholadh chun muid féin a chosaint ar an ngalar.
An oibríonn lampa UV?
Deir Joseph Buensalido, MD, ón Rannóg Galair Thógálacha, gur úsáideadh solas UV
i gcoinne pataiginí ar feadh na mblianta, agus thuairiscigh roinnt staidéir le déanaí go bhféadfadh sé neamhghníomhachtú freisin
SARS-CoV-2.
“Ach chun víris agus baictéir a mharú ag úsáid solas UV,” ar sé, “ba cheart duit an ceart a úsáid
cineál mar tá trí chineál solais UV ann - UVA, UVB, agus UVC ”.
As na trí chineál, úsáidtear UVC chun miocrorgánaigh a mharú. Tá an tonnfhad is giorra aige agus
an fuinneamh is airde. “Déanann UVC damáiste do DNA agus RNA na pataiginí, agus iad a stopadh
ag macasamhlú, ”a deir an Dr Buensalido.
Tá éifeacht ag baint leis an gcaoi a n-úsáidtear é i gceart. Nochtann an saineolaí ar ghalair thógálacha é sin
chun UVC a dhíghalrú, caithfear an dáileog cheart a astú, rud a d’fhéadfadh a bheith ina chúis le dónna craicinn agus súl
gortuithe do dhuine atá nochtaithe dó, fiú go hachomair.
“Sin é an fáth nár cheart ach gairmí oilte a cheadú chun é a úsáid laistigh de dhuine rialaithe
timpeallacht mar ospidéil agus spásanna tionsclaíocha, ”a deir an Dr Buensalido.
Lampaí UVC a mhargaítear lena n-úsáid sa bhaile, a deir sé, “d’fhéadfadh go mbeadh nó nach mbeadh siad éifeachtach”, ag cur leis, “Tá
níl go leor fianaise ann chun í a úsáid lasmuigh de chlinic nó in ospidéal, go háirithe
toisc go bhféadfadh a mhí-úsáid a bheith díobhálach nó éifeachtaí díobhálacha fadtéarmacha a chruthú ar shláinte daoine.
”
Cad mar gheall ar íonnaithe aeir?
Má tá purifier aer á fháil agat chun scaipeadh COVID-19 a chosc, Gregorio Ocampo, MD,
den chuid den Leigheas Scamhógach, moltar ceann a fháil le HEPA nó ardéifeachtúlacht
scagaire aeir cáithníneach “ós rud é gur féidir leis cáithníní níos lú ná SARS-CoV-2 a ghabháil, ar féidir leo
a tharchur i braoiníní beaga a fhéadfaidh dul san aer ar feadh uaireanta ”.
Meabhraíonn an Dr. Ocampo do thomhaltóirí sonraíochtaí an aonaid a sheiceáil má tá sé oiriúnach don
méid an tseomra ina n-úsáidfear é.
Deir sé, “Bí cúramach le purnaitheoirí aeir a d’fhéadfadh ózón a tháirgeadh, a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh do na scamhóga
nuair a ionanáltar é. Féadann sé plúchadh a dhéanamh níos measa agus féadfaidh sé casacht, greannú scornach, agus
giorra anála, agus pian cófra fiú i méideanna ísle. "
... agus na cinn inchaite?
Is mór an tóir atá ar íonnaithe aeir inchaite mar “sciath” a úsáideann an pobal chun an t-éileamh a chreidiúint
cosnaíonn siad an duine atá ag caitheamh ón víreas, an oiread sin ionas gur ordaigh oifigeach poiblí i Cebu
Tiománaithe agus seoltóirí PUV chun iad a chaitheamh.
Ach deir an Dr Ocampo nach bhfuil mórán fianaise eolaíoch ann go bhfuil na gairis phearsanta seo
éifeachtach i gcoinne víris toisc nach bhfuil scagaire iontaofa acu. “Chomh fada leis an
tá a fhios ag an bpobal míochaine agus eolaíochta, tá sé i bhfad níos fearr fáil réidh le víris ón
aer trí íonnaithe aeir le scagairí HEPA, nach bhfuil ag na necklaces seo. "
Le húsáid nó gan a úsáid
Ag deireadh an lae, meabhraíonn an Dr. Buensalido nár cheart ach lampaí UVC agus íonnaithe aeir a bheith ann
a bheith mar chuid de chur chuige ilghnéitheach maidir leis an víreas a throid.
“Ní bhuaileann aon rud na prótacail sláinte chaighdeánacha íosta mar mhaisc aghaidhe a chaitheamh,
lámha a ní go minic, ag breathnú ar fhadú fisiceach go háirithe i spásanna teoranta,
fuinneoga a oscailt chun sreabhadh aer a fheabhsú, agus daoine breoite a sheachaint, ”a deir sé. “Agus iad seo
ní chosnóidh sé na mílte pesos ort fiú. "
Masc dúbailte i gcoinne Delta
Le héagsúlacht níos tógálaí, saineolaí eile ar ghalar tógálach Makati Med, Marion Kwek,
Athdhearbhaíonn MD an tábhacht a bhaineann le cleachtais sábháilteachta a leanann as - agus cur leo
scaipeadh an víris.
Cuireann an Dr. Kwek béim ar a thábhachtaí atá cáilíocht masc aghaidh. Deir sí, “Caithfear é
chun do masc a fheistiú go héadrom d’aghaidh. Roghnaigh masc le sreang srón ionas gur féidir leat é a choigeartú
d’aghaidh dá réir.
Molann sí maisc a sheachaint le bearnaí ar thaobh an duine nó comhlaí nó gaothairí exhalation
rud a fhágann nach bhfuil siad éifeachtach chun an víreas a chosc ó scaipeadh. “Ba chóir do masc freisin
dhá shraith ar a laghad d’ábhair breathable a bheith agat. "
Cuidíonn cumasc dúbailte, a deir an Dr Kwek, leis an bhfeistiú a fheabhsú nó na bearnaí a líonadh. “Ach go hidéalach,
ba chóir duit masc máinliachta indiúscartha a chaitheamh thíos agus masc éadach ar a bharr. "
Ar an láimh eile, moltar d’fhir a bhfuil féasóga orthu an ghruaig a mhaisiú gar don duine le haghaidh
oiriúnach masc níos fearr.
Kwek soicind úsáid scagairí aeir chun aeráil a fheabhsú - nó níos fearr fós, oscailte
fuinneoga nó lucht leanúna a chasadh air chun cáithníní víris a laghdú ó charnadh san aer.
Meabhraíonn sí freisin cleachtais a choinneáil ar nós sláintíocht a dhéanamh ar rudaí a mbíonn baint acu go minic agus
dromchlaí, ag seachaint baint d’aghaidh (“Uaireanta nuair is gá duit i ndáiríre; déan cinnte
go ndéanann tú amhlaidh le lámha glana, ”a deir sí); agus lámha a ní i gceart, 40 go 60 ar a laghad
soicind (“Mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil go héasca agus tú amuigh, is féidir leat
díghalrán lámh alcólbhunaithe. Déan cinnte do lámha a ní nuair a thagann tú abhaile. ").
Agus é ag dul lasmuigh, deir an Dr. Kwek teorainn a chur leis an am a chaitear i spásanna dúnta mar gheall ar “ann
tá riosca níos mó ann go mbeidh tú nochtaithe don víreas nuair a bhíonn tú istigh le strainséirí le haghaidh a
am níos faide ”.
“Cibé an bhfuil tú vacsaínithe nó nach bhfuil, is é an bealach is fearr le coinneáil leis an víreas a sheachaint
COVID-19 as do theach. Is fearr masc suas, sciath aghaidh a chaitheamh, agus breathnóireacht a dhéanamh
Prótacail sábháilteachta COVID-19 go dtí go mbeidh an paindéim seo thart. "
